Zaburzenia psychosomatyczne, czyli gdy ciało komunikuje emocje
Psychosomatyka jest dziedziną wiedzy badającą zależności między czynnikami psychicznymi a zdrowiem fizycznym. Innymi słowy analizuje, czy objawy płynące z ciała (jak np. bóle brzucha, bóle głowy, przyspieszone bicie serca czy ucisk w klatce piersiowej) mogą być związane niekoniecznie z chorobą danego narządu, a z napięciem...
Jak się nie bać, kiedy lęk jest wszędzie?
Zachęcam do wysłuchania mojego wywiadu z Joanną Chmur - Story to Tell – o lęku. O tym, jak wpływa na nasze życie, jak działa nasz umysł w obliczu niepewności i co może nam pomóc, gdy napięcie staje się zbyt duże.
Potrzebujesz wsparcia w procesie zdrowienia?
Umów się na wizytę ze specjalistą i skorzystaj z terapii z elementami autorskiej metody Doktora Nerwicy.
Buduj zdrowsze życie
Dołącz do społeczności Doktora Nerwicy. Dzielimy się z Wami wiedzą o zdrowiu psychicznym i praktycznymi wskazówkami, jak radzić sobie z napięciem. Zapisz się, aby otrzymywać sprawdzoną wiedzę wprost od naszych specjalistów. W newsletterze informujemy także o nowych szkoleniach oraz kursach przygotowanych przez Doktora Nerwicę.
Marcin Matych Dr Nerwica – twórca metody terapii zaburzeń lękowych opisanej w poradnikach „Jak żyć z lękiem” oraz „Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje”.
Piotr Matych – psycholog – inicjator, współtwórca oraz osoba zarządzająca Centrum Edukacji i Terapii Dra Nerwicy.
Buduj zdrowsze życie
Dołącz do społeczności Doktora Nerwicy. Dzielimy się z Wami wiedzą o zdrowiu psychicznym i praktycznymi wskazówkami, jak radzić sobie z napięciem. Zapisz się, aby otrzymywać sprawdzoną wiedzę wprost od naszych specjalistów. W newsletterze informujemy także o nowych szkoleniach oraz kursach przygotowanych przez Doktora Nerwicę.