Psychosomatyka
Gula w gardle ze stresu: jak oswoić ucisk i uczucie duszności?
Gula w gardle ze stresu, czyli uczucie ucisku w szyi przypominające ciało obce tkwiące w przełyku, należy do najczęstszych objawów fizycznych wywołanych silnymi emocjami. Choć dyskomfort jest całkowicie realny, w większości przypadków nie wiąże się z żadną mechaniczną przeszkodą. W medycynie zjawisko to nazywane jest...
Zaburzenia psychosomatyczne, czyli gdy ciało komunikuje emocje
Psychosomatyka jest dziedziną wiedzy badającą zależności między czynnikami psychicznymi a zdrowiem fizycznym. Innymi słowy analizuje, czy objawy płynące z ciała (jak np. bóle brzucha, bóle głowy, przyspieszone bicie serca czy ucisk w klatce piersiowej) mogą być związane niekoniecznie z chorobą danego narządu, a z napięciem...
Potrzebujesz wsparcia w procesie zdrowienia?
Umów się na wizytę ze specjalistą i skorzystaj z terapii z elementami autorskiej metody Doktora Nerwicy.
Buduj zdrowsze życie
Dołącz do społeczności Doktora Nerwicy. Dzielimy się z Wami wiedzą o zdrowiu psychicznym i praktycznymi wskazówkami, jak radzić sobie z napięciem. Zapisz się, aby otrzymywać sprawdzoną wiedzę wprost od naszych specjalistów. W newsletterze informujemy także o nowych szkoleniach oraz kursach przygotowanych przez Doktora Nerwicę.
Marcin Matych Dr Nerwica – twórca metody terapii zaburzeń lękowych opisanej w poradnikach „Jak żyć z lękiem” oraz „Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje”.
Piotr Matych – psycholog – inicjator, współtwórca oraz osoba zarządzająca Centrum Edukacji i Terapii Dra Nerwicy.
Buduj zdrowsze życie
Dołącz do społeczności Doktora Nerwicy. Dzielimy się z Wami wiedzą o zdrowiu psychicznym i praktycznymi wskazówkami, jak radzić sobie z napięciem. Zapisz się, aby otrzymywać sprawdzoną wiedzę wprost od naszych specjalistów. W newsletterze informujemy także o nowych szkoleniach oraz kursach przygotowanych przez Doktora Nerwicę.